ダイエット

リンゴ酢の健康効果はよく耳にしますよね。実際に1ヶ月飲んでみると、便秘気味だった私も改善し効果を感じました。食事制限一切なし！毎日、水で薄めて飲んでいただけ。今回はそんなリンゴ酢を使った簡単ダイエットについてまとめてみました。